小3、小1子供たち家におります ゆっくり朝ごはんカルシウムたっぷり ○ネギしらすチーズ (１)８枚切り食パンにしらす、ネギ、チーズをのせる (２)トーストする 完成亜鉛、鉄分も美味しく吸収 ○きな粉クリームバナナ サラダパン大好き母子の久しぶりのパン朝食…