朝ごはんは食パンに具材のせて焼くだけのピザバター、ケチャップ、マヨネーズ をパンに塗ってから ハム たまご チーズ イタリアンパセリ をのせてグリルで焼く❗ポイント たまごは黄身に楊枝で穴あけて破裂防止してからレンチンして崩してのせました
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