小３女子も小１男子もパパも喜ぶ丼もの 朝からでも簡単 フライパンひとつ 鶏そぼろ（鶏ひき肉に醤油さとう酒混ぜて火にかける） 炒り卵（卵にさとう塩酒を混ぜて火にかける） 三つ葉（茹でる） ＜心掛けた事＞ 味をしっかり目につける（鶏→醬油、卵→さとう）…